每日一菜 | 凉拌蕨菜
主料: 蕨菜200克 蒜米4瓣 辣椒2个 食用油10克 生抽10克 蚝油15克 白砂糖15克 陈醋10克 盐1克 水适量 葱花适量 芝麻油适量 制作方法: 1.准备好食材的份量 2.小锅里烧一锅开水,放入蕨菜再次煮开后煮3分钟 3.捞出过凉水浸泡30分钟以上,这样处理过的蕨菜吃起来更安心。 4.蕨菜切成合适入口的长度 5.葱花只要叶子部分切成小段,辣椒切小圆圈,蒜米去皮切成小颗粒 6.烧热油锅后,放入食用油,蒜米和辣椒煸出香味。 7.加入生抽,蚝油,盐,白砂糖,陈醋,适量的水煮开,加入三分之二的葱花煮熟 8.把蕨菜放入深碗里,吃的时候淋上煮好的汤汁 9.撒上剩下的葱花就可以上桌了 本文内容转自《美食杰》,仅供学习不做任何商业用途 如涉侵权,请及时联系,我方及时予以删除
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