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每日一菜 | 香炸燕麦馒头条

发布时间:2018-09-05来源:点击:329

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将剩馒头切条,裹上蛋液蘸上燕麦片入锅一炸,粗细搭配的一份快手早餐来了,外焦里软,口感醇香,好吃又补钙,还能美白养颜呢。


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主料:

鸡蛋4个

馒头2个

燕麦片适量

油适量

盐适量

番茄酱适量

制作方法:

1.备好食材,根据需要准备两个馒头,准备了两个鸡蛋,实际上用了4个鸡蛋。燕麦片是来自内蒙的产品,色泽、口感都很棒

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2.馒头切条,鸡蛋打散,加少许盐,充分搅拌均匀,取适量的燕麦片放在盘中

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3.取一根馒头条,裹满蛋液,然后沾上满满的燕麦片备用,同样的方法将所有的馒头条都沾满燕麦片

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4.锅中加入适量的油,烧至8成热时下入沾满燕麦片的馒头条,小火慢慢炸至金黄

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5.出锅,控净油,装盘,另取小盘取适量的番茄酱或者炼乳做蘸料就OK啦。

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本文内容转自《美食杰,仅供学习不做任何商业用途

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